饮食指南 > 胡萝卜能和鸡蛋一起吃吗 胡萝卜炒鸡蛋放几个鸡蛋

胡萝卜能和鸡蛋一起吃吗 胡萝卜炒鸡蛋放几个鸡蛋

2019-11-15阅读(55829)
收藏 复制地址 转载

胡萝卜是生活中常见的蔬菜,很多人日常都喜欢吃,胡萝卜能和鸡蛋一起吃吗?胡萝卜炒鸡蛋放几个鸡蛋呢?

胡萝卜能和鸡蛋一起吃吗

1

可以一起吃。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素等营养成分,而鸡蛋中含有大量的蛋白质、卵磷脂、核黄素、尼克酸、碳水化合物等营养成分,胡萝卜和鸡蛋不仅可以一起吃,同吃还具有很高的营养价值。

胡萝卜和鸡蛋相克吗

2

没有相克关系。

胡萝卜和鸡蛋都是性平、味甘的食物,从性质上来说,胡萝卜和鸡蛋并无相克关系,因此,胡萝卜和鸡蛋是可以一起吃的,本身对胡萝卜和鸡蛋不过敏就可以了。

胡萝卜炒鸡蛋放几个鸡蛋

3

视具体情况而定。

胡萝卜炒鸡蛋的主要材料是胡萝卜和鸡蛋,胡萝卜炒鸡蛋只是一道菜而已,餐桌上还会有其他菜肴,人多的话多放几个鸡蛋也是可以的,视具体情况决定就好。

胡萝卜炒鸡蛋怎么做

4

材料:胡萝卜、鸡蛋、调味品。

做法:

1、胡萝卜清洗干净后切丝。

2、鸡蛋打散,搅拌均匀。

3、将鸡蛋放在锅里面稍微煎一煎,半凝固状态的时候倒入胡萝卜丝。

4、不停的进行翻炒。

5、等胡萝卜丝熟了之后放入调味品调味。

6、出锅食用。

40
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜